Ir svarīgi atcerēties, ka dabiskās zāles varikozām vēnām arī spēj mazināt slimības simptomus, novēršot to pasliktināšanos.
Varikoze ir ļoti izplatīta slimība, īpaši sieviešu vidū. Apmēram 25% pieaugušo cieš no varikozām vēnām. Vairumā gadījumu varikozas vēnas parādās kāju apakšējā daļā. Apsveriet galvenos viņa izglītības iemeslus.
Varikozas vēnas un tā veidošanās iemesli
Vēnām ir viens atsevišķi vārsti, kas neļauj asinīm aizplūst atpakaļ. Kad vārsti kļūst nelietojami, tā vietā, lai turpinātu pārliecinātu kustību uz sirdi, asinis sāk pulcēties vēnās. Tas noved pie viņu pieauguma un iekaisuma procesa attīstības.
Visbiežāk ietekmē varikozas vēnas uz kājām. Viņu atrašanās vieta ir vainīga - viņi ir tālu no sirds. Turklāt asiņu augšupvērsto kustību sarežģī zemes gravitācija.
Iespējamie faktori, kuros attīstās varikozas vēnas:
- grūtniecība;
- menopauze;
- vecums pēc 50;
- ilgu uzturēšanos stāvošā vai sēdošā stāvoklī (kad jūs ilgu laiku atrodaties vienā stāvoklī, jūsu vēnām ir jāstrādā dedzīgākiem, lai sirdī piegādātu asinis);
- ģenētiska nosliece uz varikozām vēnām (gandrīz 50% gadījumu);
- pieder sievietes dzimumam;
- hormonu nomaiņa vai kontracepcijas terapija;
- Citi iemesli.
Varikozu vēnu simptomi
Varikozi izceļas ar šādiem primārajiem simptomiem - acīmredzami pamanāmām, neglītām vēnām, īpaši uz kājām. Turklāt var novērot smagumu un sāpes pār palielinātām vēnām vai ap tām. Dažreiz parādās pietūkums un ādas krāsas izmaiņas ap vēnām. Varikozas vēnas noved pie asiņošanas un čūlu veidošanās tikai smagos gadījumos.
Varikozas vēnas un to diagnoze
Varikozu vēnu diagnozes laikā ārsts pārbauda kājas un pamanāmas vēnas, jautā par iespējamām sāpēm un pamanītiem simptomiem. Turklāt ārsts var izrakstīt ultraskaņu asins plūsmas pārbaudei. Šis tests nav neinvazīvs, jo procedūras laikā tiek izmantoti augstas frekvences skaņas viļņi. Ar viņu palīdzību jūs varat uzzināt, kā asinis pārvietojas pa vēnām.
Atkarībā no varikozu vēnu atrašanās vietas, var būt nepieciešama flebogramma, lai novērtētu vēnu stāvokli. Šīs medicīniskās pārbaudes laikā apakšējo ekstremitāšu ārsts iepazīstina ar īpašu kontrastvielu un uzņem X -Ray attēlu viņa krāsotajā apgabalā.
Kontrasta barotne izpaužas attēlā un palīdz iegūt plašāku informāciju par asins plūsmu pacienta ekstremitātēs. Tādi pētījumi kā ultraskaņa un flebogramma palīdz pārliecināties, ka sāpes un pietūkums kājās izraisa precīzi varikozas vēnas, nevis vēl vienu pārkāpumu, piemēram, trombu.
Dzīvesveida mainīšana kā galvenais veids, kā novērst varikozas vēnas
Ja pamanāt pašus pirmos varikozo vēnu simptomus, tad pēc medicīniskās pārbaudes ievērojiet mūsu padomus, kā mainīt parasto dzīvesveidu. Daži padomi būs piemēroti visiem, kas nevēlas sajust nepatīkamos varikozo vēnu simptomus.
Kā sākt dzīvot pareizi ar noteiktām varikozām vēnām:
- Ja jums bieži ir jāstāv vai jāsēž (īpaši ar sakrustotām kājām), veiciet pietiekamus pārtraukumus atpūtai, pārmaiņus ar nelielu kāju vingrinājumu.
- Sievietēm jāsāk valkāt īpašas kompresijas zeķes, vīrieši - kompresijas zeķes.
- Regulārie sporta veidi var uzlabot jūsu kāju un asinsrites muskuļu tonusu.
- Pilnīgi ģērbieties, nevalkājiet pārāk šauras bikses. Galu galā šauras lietas var tikai pasliktināt asins plūsmu.
- Pārāk ilgi nenēsājiet augstus papēžus. Apakšējais papēdis palielina teļa muskuļu toni, kas uzlabo asinsriti kājās.
Ja sākotnējās pārbaudes laikā ārsts un atbilstošo laboratorijas testu rezultāti tika apstiprināti varikozes vēnas, neveiciet izmisumu. Un apkopojiet sevi un rīkojieties, lai apturētu slimības attīstību un nevis saasinātu jūsu stāvokli! Detalizētāk pakavēsimies pie dažām varikozu vēnu novēršanas metodēm.
Varikozu vēnu novēršana Nr. 1: Izvairieties no ilgstošas sēdēšanas vai stāvēšanas
Ilgi uzturēšanās mazkustīgā vai stāvošā stāvoklī sarežģī asiņu kustību pēdu vēnās pret gravitāciju, kas attiecīgi palielina spiedienu vēnās. Galu galā tas noved pie fakta, ka asinis izplatās ap potītēm, kā arī pēdas un kaviārs atkāpjas un sāp. Kustība samazinās spiedienu vēnās, kā arī uzlabos asinsriti.
Bet, ja jūs esat iestrēdzis aiz savas darba vietas, varikozu vēnu novēršana var būt par regulāru šādu vienkāršu vingrinājumu veikšanu:
- Sagrieziet savus iedomātos pedāļus;
- Pavelciet potītes uz priekšu;
- Salieciet ceļus it kā soļojot.
Mēģiniet pacelt kājas uz augšu 15 minūtes vismaz trīs reizes dienā. Kāju pacelšana virs sirds līmeņa vājina smaguma stiprumu. Tas noved pie asinsrites uzlabošanās un mazāka potīšu pietūkums.
Varikozu vēnu Nr. 2 profilakse: izmantojiet kompresijas zeķes un zeķes
Kompresijas zeķes un zeķes palīdz saglabāt vēnas pareizajā stāvoklī. Tas ļauj vēnām pareizi darboties, kā arī samazina asins uzkrāšanos, pietūkumu un sāpes. Bet šādai varikozu vēnu profilaksei ir savas nianses.
Naktīs jūs varat sajust nelielas krampjus pēc tam, kad dienas laikā nēsāja atbalsta kompresijas produktus. Atkarībā no tā, cik bojātas ir jūsu vēnas, ir atšķirīgs saspiešanas līmenis. Izvēloties vienu no četrām saspiešanas pakāpēm - vāju, mērenu, spēcīgu un lielvaru - labāk ir konsultēties ar ārstu.
Varikozu vēnu novēršana Nr. 3: vadiet veselīgu dzīves veidu
Varikozas vēnas var attīstīties, pamatojoties uz tiem riska faktoriem, kurus jūs nevarat ietekmēt. Tāpēc, lai novērstu turpmāku kaitējumu vēnām, ir tik svarīgi ievērot veselīgu dzīves veidu. Aptaukošanās, kurā spiediens vēnās ir augstāks - tas ir viens no atbildību pastiprinošajiem faktoriem.
Varikozu vēnu profilakse ietver arī uztura dziedināšanu, kurai jābūt sarežģītiem ogļhidrātiem, olbaltumvielām, veselīgiem taukiem. Izvairieties no augsta sāls satura. Ēdiet produktus ar augstu šķiedrvielu un kālija saturu. Dienas laikā dzeriet pietiekami daudz ūdens - tas veicina veselīgu asinsriti ekstremitātēs.
Varikozu vēnu Nr. 4 profilakse: sports kā daļa no jūsu ikdienas dzīves
Vislabākā varikozu vēnu novēršana ir staigāšana. Labs variants būs arī joga. Jūs varat veikt daudzas pozas, kurās jūsu kājas būs virs sirds līmeņa. Tās ir apgrieztas pozas, starp kurām tiek izcelta plaukts uz galvas, statīva uz pleciem un saliektas sveces (kājas pie sienas) pozas.
Varikozu vēnu novēršana ar jogas palīdzību palīdzēs izstiepties un ienest jūsu IKR dziļākajos muskuļos un augšstilba aizmugurē. Zināmā mērā dziļi muskuļi var palīdzēt vēnu vārstiem pareizi darboties. Starp citiem noderīgiem aktīvās aktivitātes veidiem ir riteņbraukšana un peldēšana.
Varikozu vēnu novēršana Nr. 5: Miega pozas grūtniecēm
Grūtniecība ir viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc varikozas vēnas attīstās. Jūs varat novērst izglītību un mazināt esošo varikozo vēnu simptomus, ja guļat kreisajā pusē. Šāda sapņa poza palīdz samazināt spiedienu, ko palielina dzemde, tiek izdarīts uz lielas cirkšņa reģiona vēnas. Un viņa ir tikai labajā pusē.
Mājas dabiskie produkti varikozām vēnām
Lielākajai daļai cilvēku, kuriem jau ir varikozas vēnas (nav kļuvušas par akūtu hronisku), nav nepieciešama īpaša attieksme. Dzīvesveida un mājas zāļu maiņa varikozām vēnām palīdzēs uzlabot šo stāvokli. Šeit ir daži no tiem.
Rīcība pret varikozām vēnām Nr. 1: Zirgaņu ekstrakts
Šis dabiskais līdzeklis pret varikozām vēnām samazina pietūkumu, niezi, smagumu un sāpes kājās. Tiek uzskatīts, ka šis efekts nodrošina atomelektrostaciju bioloģiski aktīvu savienojumu. Tas ir efektīvs gan mutiski, gan ārēji lietojot.
Neskatoties uz to, atcerieties, ka neapstrādātas zirgu kastaņu sēklas ir ļoti toksiskas, un ir aizliegts tās izmantot iekšā. Tikai ar pareizu sagatavošanu toksiskais elements tiek izvadīts, un tie kļūst drošībā. Konsultējieties ar ārstu, kā pareizi lietot vai lietot produktu.
Līdzeklis pret varikozām vēnām Nr. 2: augļu melleņu ekstrakts
Tika konstatēts, ka mellenes augļi stiprina kapilārus un palielina eritrocītu membrānu elastību. Šis līdzeklis pret varikozām vēnām var samazināt potīšu un pēdu IKR pietūkumu, nejutīgumu un samazināšanu.
Melleņu augļu ekstraktu var iegādāties aptiekā. Arī mellenes dabiskajā ogas formā nesāpēs. Turklāt melleņu vasaras sezonas vidū.
Rīcība pret varikozām vēnām Nr. 3: Hamamelis Virginsky
Virginsky hamamelis satur flavonoīdus un tanīnus. Viņi saglabā vēnu struktūru un palīdz uzturēt asinsvadus labā stāvoklī. Var būt noderīga skartās teritorijas noslaukšana ar Hamamelis Virginsky novārījumu. Bet esiet piesardzīgs un nelieciet spiedienu tieši uz vēnām.
Līdzeklis pret varikozām vēnām Nr. 4: GOtu Kola
Šāds līdzeklis pret varikozām vēnām kā Gotha Cola var stiprināt vēnas un uzlabot asinsriti. Varikozām vēnām tiek izmantotas gan ziedes, gan pārtikas piedevas ar tā ekstraktu. Vienā pētījumā atklājās, ka pēc divu mēnešu ārstēšanas pacientiem ar varikozām vēnām ar Goto Cola palīdzību lielākajai daļai pacientu samazinājās pietūkums un smagums kājās.
Rīcība pret varikozām vēnām Nr. 5: Pontic iglitsa sakne
Pontiskās iglitsa sakne ir lielisks līdzeklis pret varikozām vēnām. Tas satur ruscogenin, steroīdu komponentu, kas palīdz stiprināt vēnas. Pētījumos atklājās, ka zālēm, kas satur pontiskā oglitsa sakni, ir spēja samazināt sāpes, krampjus un kājās smagumu. Tas jāņem iekšā. Varikozām vēnām tiek izmantoti arī vietējie krēmi.
Rīcība pret varikozām vēnām Nr. 6: ābolu sidra etiķis
Varikozu vēnu ārstēšana ar ābolu sidra etiķi jau ir daļa no tradīcijas. Viena pētījuma laikā tā dalībniekiem tika lūgts samitrināt auduma gabalu ābolu sidra etiķī un divas reizes dienā uz pusstundu uzklāt uz skarto zonu. Būtu jāizmanto ābolu etiķis no varikozām vēnām, vienlaikus ievērojot parasto ārstēšanu. Ar šādu kombināciju tika novērots ievērojams simptomu, piemēram, krampju, pietūkuma, sāpju un niezes, atvieglojums, salīdzinot ar ārstēšanu, neizmantojot ābolu sidra etiķi.
Kā ārstēt novārtā atstātas varikozas vēnas
Dažos gadījumos varikozas vēnas var izraisīt čūlas un brūces uz kājām, asins recekļiem, kā arī hronisku iekaisumu. Smagā gadījumā var rasties pat vēnu plaisa. Šo simptomu klātbūtnē nekavējoties konsultējieties ar ārstu. Viņš var ieteikt ārstēt varikozas vēnas, izmantojot invazīvas ārstēšanas metodes, piemēram, ar ķirurģiskas iejaukšanās palīdzību.
Ķirurģiska iejaukšanās varikozām vēnām
Notiek, ka varikozu vēnu novēršana nepalīdz. Vai vēnas, kuras ietekmē varikozas vēnas, rada daudz sāpju vai kaitīgu vispārējai veselībai. Šādos gadījumos ārsts var ieteikt ārstēt varikozas vēnas, izmantojot invazīvo metodi.
Ligācijas vēnas un flebektomija ir ķirurģiska iejaukšanās, kurai nepieciešama anestēzija. Procedūras laikā ķirurgs izdara īpašus griezumus uz ādas, samazina paplašinātās vēnas un noņem tos caur veikto sadalīšanu. Neskatoties uz atjauninātām flebektomijas iespējām, ieskaitot lāzera starus, šādas operācijas tik bieži nepraktizējas. Un tas viss ir saistīts ar daudzu jaunu, mazāk invazīvu metožu pieejamību varikozu vēnu ārstēšanai.
Varikozu vēnu ārstēšana, izmantojot minimāli invazīvas metodes
Mūsdienās ir plašs metožu izvēle varikozu vēnu ārstēšanai ar minimālu invazivitāti. Šeit ir daži no tiem:
- Sklerizējošā terapija - varikozu vēnu ārstēšana notiek, ieviešot šķidruma vai putu ķīmisku vielu, lai pārklātu lielākas vēnas.
- Mikrooskleroterapija - mazāku vēnu bloķēšanai izmanto šķidras ķīmiskas vielas ieviešanu.
- Lāzera operācija - lāzera enerģija tiek izmantota iekaisušās vēnas bloķēšanai.
- Intravenoza ablācijas terapija - Wen bloķēšanai izmanto siltuma un radiofrekvences viļņus.
- Endoskopiskā operācija vēnu bloķēšanai - tiek izmantota miniatūra endoskops ar spuldzi, kas tiek ieviesta ar nelielu griezumu, ar sekojošām nepieciešamajām manipulācijām.
Noteikti pārrunājiet ar ārstu, kā labāk ārstēt varikozas vēnas, un, izvēloties noteiktu metodi, riskē. Ieteicamā metode var būt atkarīga no esošajiem simptomiem, varikozu vēnu lieluma un atrašanās vietas.
Varikozas vēnas: kā dzīvot
Laika gaitā venozie vārsti kļūst vājāki, kas vēl vairāk pasliktina varikozas vēnas. Jūs neko nevarat izdarīt ar savu vecumu, dzimumu vai ģenētisko noslieci. Bet varikozu vēnu novēršana jūsu spēkos!
Jūs varat ievērot veselīgu uzturu, regulāri spēlēt sportu, dzert pietiekami daudz šķidrumu, uzturēt asinsspiedienu normālas robežās un izmantot dažādas dabiskas zāles varikozām vēnām.
Varikozas vēnas ir nepatīkama slimība, kuru ir grūti ārstēt. Bet tas nenozīmē, ka varikozu vēnu novēršana nav nepieciešama - tā spēj noņemt tā veidošanos vai mazināt esošos simptomus. Galu galā varikozu vēnu invazīva ārstēšana būtībā ir pēdējā lieta. Bet, ja jums tas jādara, ir svarīgi atcerēties, ka dabiskās zāles varikozām vēnām arī spēj mazināt slimības simptomus, novēršot tā pasliktināšanos.