Varikozas vēnas uz kājām sievietēm ir virspusējo vēnu paplašināšanās, kas traucē vārstuļu darbību un pasliktina asinsriti. Asinis plūst no kājām pa dziļām un virspusējām vēnām; tie ir savienoti viens ar otru vienotā veselumā.
Sieviešu kāju varikozu vēnu cēlonis, no kurienes šī slimība radās:
Visām vēnām ir vārsti; ja dziļās vēnas nespēj tikt galā ar savu slodzi, tad slodze palielinās virspusējām. Tajos nokļūst vairāk asiņu, tāpēc viņiem ir grūtāk tikt galā ar slodzi.
Tieši tad mēs redzam pietūkušas vēnas, kas ir redzamas caur ādu.
- Mazkustīgs dzīvesveids, mūsu slinkums vai mazkustīgs darbs.
- Aizraušanās ar jaunām diētām, kurās nav šķiedrvielu.
- Ļoti liela nozīme ir iedzimtībai no vecākiem.
- Stingras, šauras bikses, kājās augstpapēžu kurpes.
- Mūsu ieradums ir sēdēt sakrustotām kājām, un asins plūsma gandrīz apstājas.
- Lielas slodzes sporta zālē.
- Hormonālo medikamentu, kontracepcijas līdzekļu, saaukstēšanās līdzekļu lietošana.
Šie ir izplatīti sieviešu kāju vēnu varikozes cēloņi.
Varikozu vēnu pazīmes sievietēm, kā saprast, ka jums ir šī slimība:
Šīs slimības mānība ir tāda, ka sievietēm varikozas vēnas sākumā nekādā veidā neizpaužas; ļoti ilgu laiku tie ir tikai kosmētisks defekts.
Kad parādās noguruma sajūta, smaguma sajūta kājās ar nelielām paplašinātām vēnām – tie ir pirmie varikozo vēnu simptomi Jūsu slimības attīstībā.
- Tad mani nomoka tirpšanas sajūtas.
- Kāju krampji, īpaši naktīs, nieze,
- Dedzinošas sajūtas.
- Siltums, sāpes, pietūkums.
- Kad parādās pietūkums, āda kļūst tumšāka un kļūst gluda; griezumi un nobrāzumi uz kājām ilgstoši nedzīst.
- Tie jau ir satraucošāki slimības simptomi; organisms stāsta, ka pats nevar tikt galā ar slimību, kas nozīmē, ka jādodas pēc palīdzības pie speciālista.
Kāju vēnu varikozes diagnostika sievietēm:
Varikozām vēnām tiek veikta šāda diagnostika:
Vēnu sistēmas izpētes metodes.
- Venozā spiediena noteikšana mmHg: fotopletizmogrāfiju izmanto dažādās pacienta pozīcijās, izmantojot kompresijas testus.
- Gaisa pletismogrāfija: nosaka ne tikai kājas tilpumu (mm), bet arī venozo asiņu un to frakcijas izvadīšanas apjomu. Atlikušais tilpums testa laikā ar apakšstilba muskuļu kontrakciju.
- Ultraskaņas doplerogrāfija: nosaka galveno vēnu caurlaidību ar auskultāciju un grafiski. Valsalva manevra un kompresijas testi var apstiprināt vai atspēkot diagnozi.
- Dupleksā skenēšana: to izmanto, lai pārbaudītu galvenās vēnas (noteiktu izmēru, caurlaidību, lūmena stāvokli un asins recekļu klātbūtni, asins plūsmas raksturu un ātrumu, vārstuļu darbību un nepietiekamību).
- Intravenoza augošā venogrāfija: kontrastvielu injicē perifērā vēnā. Pētījuma mērķis ir noteikt apakšējo un augšējo ekstremitāšu vēnu patoloģiju.
Varikozu vēnu pazīmes sievietēm, ja tās netiek ārstētas:
Ja varikozas vēnas neārstē, laika gaitā uz jūsu apakšstilba apakšējās trešdaļas iekšējās virsmas parādīsies izmaiņas:
- Dermatīts.
- Plombas.
- Pigmentācija.
- Tad ir ļoti nopietna komplikācija - trofiskā čūla. Jūs droši vien zināt, kas tas ir, cik grūti to ārstēt, ar to sadzīvot. Trofiskās čūlas rodas ļoti sliktas asinsrites dēļ; neliela trauma provocē trofisko čūlu izplatīšanos visā apakšstilbā.
- Asins recekļi ļoti bieži rodas paplašinātās vēnās, kuras jebkurā brīdī var atrauties un iekļūt plaušu artērijā. Rodas trombembolija, tas apdraud jūsu dzīvību.
Ja sākas vēnu iekaisums – tromboflebīts, nepieciešams gultas režīms, jāpaceļ kāja, jāpaliek zem tās segu vai kādu spilventiņu. Tas palīdzēs mazināt pietūkumu, saspiež artērijas, vēnas un izvairīsies no gangrēnas, kad audi mirst.
Pārliecinieties, ka produkti satur C, P, A, E vitamīnus, kā arī mikroelementus:
- Kālijs, magnijs, kalcijs, fosfors, jods, cinks, dzelzs. Lielu daudzumu kālija satur medus un ābolu sidra etiķis.
- Lai uzreiz iegūtu šīs divas priekšrocības, izdzeriet 2 tējkarotes ābolu sidra etiķa uz vienu glāzi ūdens ar medu, līdz 4 glāzēm dienā. Ieeļļojiet kājas ar tādu pašu sastāvu.
Kā ārstēt varikozas vēnas uz kājām sievietēm
Lietojiet zāles, kas paaugstina vēnu tonusu un uzlabo asinsriti, kā arī lokālos želejas.
Mikuļina vingrinājums ir ļoti efektīvs asinsvadu attīrīšanai: pacelieties uz pirkstiem tā, lai papēži paceltos no grīdas par 1-2 cm, pēc tam strauji nolaidieties uz tiem. Pēc 30 reižu veikšanas atpūtieties 10 sekundes. Vingrinājumu veiciet mierīgi vairākas reizes dienā. Jūs varat sist papēžus pret grīdu ne vairāk kā 60 reizes vienlaikus.
Kāju vēnu varikozes profilakse sievietēm:
Lai slimība nesāktos tās attīstības sākumā, ļoti svarīga ir varikozu vēnu profilakse.
- Sāc ar auksta ūdens apliešanu kājām, tas ir sava veida treniņš, asinsvadu stiprināšana.
- Saldējiet saldētavā ārstniecības augu novārījumus un noslaukiet nogurušās kājas ar šiem kubiņiem. Paņemiet salviju, tai ir pretsāpju un arī nomierinoša iedarbība.
Veiciet pēdu masāžu.
Lai veiktu no sēdus stāvokļa:
- No apakšas uz augšu glāstiet kājas no ceļgala līdz cirkšņiem. Pietiek 3 reizes.
- Izstiepiet augšstilbu muskuļus 7 reizes.
- Masējiet ceļa locītavu pulksteņrādītāja virzienā.
- No guļus stāvokļa, kājas saliektas ceļos:
Glāstīt apakšstilbu no apakšas uz augšu 3 reizes.
- Izstiepiet ikru muskuļus 5 reizes.
- Kratot ikru muskuļus 4 reizes.
- Izstiepiet kājas. Enerģiskāk masējiet katru pirkstu, papēdi un zoli.
- Viegla, ātra visas kājas glāstīšana; jūs nevarat pieskarties izvirzītajām vēnām - tas noved pie asins recekļa veidošanās.
- Veiciet vienkāršāko vingrinājumu “velosipēds”, pārmaiņus paceļot kājas, tās nesaliecot.
- Staigāt vairāk. Kad slimība jūs pārāk netraucē, līdz 8000 soļu dienā.
Noderīgi būs arī šādi padomi:
- Izvairieties no alkohola.
- Ierobežojiet sāli, pārtikas produktus, kas to satur, saldumus, rafinētus pārtikas produktus, miltus, pilnīgi jebkurus konservus, kūpinājumus, tie vispār neko nenes, ja vēlaties būt veselīgi, atbrīvojieties no tiem, pēc mēneša būsiet pārsteigti, kāpēc jūs tos vispār ēdāt.
- Izvairieties no ilgstošas sēdēšanas vienā stāvoklī, lai izvairītos no muskuļu stīvuma, un izvairieties no stāvēšanas uz kājām.
- Nesēdiet sakrustotām kājām, jo tas traucēs venozo atteci.
- Nepieņem lieko svaru.
Katru dienu veiciet fiziskus vingrinājumus kājām:
- Pacelieties uz pirkstiem biežāk.
- Kāp pa kāpnēm kājām, aizmirsti, ka tur ir lifts vismaz 5 stāvus.
- Peldēties.
- Ejiet vismaz stundu 1-3 km.
- Ilgu laiku (vismaz 1 stundu) palieciet pozā ar paceltām kājām virs sirds līmeņa.
Kā ārstēt varikozas vēnas uz kājām sievietēm, tautas aizsardzības līdzekļi:
Ļoti noderīgas ir siltas kāju vannas ar ozola mizu vai kliņģerīšu ziedu novārījumu:
20 gramus aplej ar verdošu ūdeni, 15-20 minūtes vāra 0,5 litros ūdens, tad ielej spainī, pusstundu iegremdē pēdas līdz ceļiem. Vēlreiz atgādinu, ka ūdenim jābūt siltam, nevis karstam.
Es jums iedošu arī recepti trofisko čūlu ārstēšanai. Vienkārši burvju ziede pret varikozām vēnām, izmēģiniet to no visas sirds, es jums palīdzu:
Ņem vienu ēdamkaroti:
- Sīpolu sula.
- Veļas šķidrās ziepes.
- Ihtiola ziede.
- Alvejas sula.
- Kausēts cūkgaļas speķis.
- Mīļā.
Visu liek mazā katliņā, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, nevāra, atdzesēto ziedi uzklāj uz lupatiņas, pārsien, lai ar to var staigāt visu dienu. Pēc tam nomazgājiet kāju un atkal uzklājiet ziedi vienu dienu.
Apstrādājiet, līdz beidzas ziede. Atkārtojiet ārstēšanu 2 reizes gadā. Pietūkums samazinās, vēnas ir gandrīz neredzamas, zilums pazūd, sāpes pāriet. Lai veicas ārstēšanā.
Nelielas varikozas vēnas ārstē ar zālēm, ko sauc par sklerozantu, kas aizver vēnu un liek tai izzust. Tomēr šeit ir arī trūkumi: ilgstoši jāvalkā stingrs pārsējs, un dažreiz injekcijas vietā uz visiem laikiem paliek zilums.
Krēmi, ziedes, želejas
Tos sauc arī par venotoniķiem: dažādas ziedes, želejas, krēmi slimu vēnu uzklāšanai, labvēlīgi ietekmē asinsriti un vēnu sieniņu. Tos lieto, parādoties pirmajām slimības pazīmēm: smaguma sajūta kājās, nakts krampji. Simptomi tiek atviegloti, lai uzlabotu rezultātus, tiek pievienota terapeitiskā apakšveļa.
Pietūkuma noņemšana:
- Ņem 4 ēdamkarotes linsēklu uz 1 litru verdoša ūdens, vāra 10 minūtes, atstāj uz vāka 1 stundu. Dzer pa pusglāzei karstu ik pēc 2 stundām 6-8 reizes dienā. Rezultāts būs pamanāms pēc 2-3 nedēļām.
- Dzert tēju no brūkleņu lapām (1 tējkarote uz glāzi ūdens).
- 10 grami bērzu lapu. Ielejiet karstu ūdeni līdz 50 grādiem, atstājiet zem vāka 6 stundas. Dzer pa pusglāzei 2 reizes dienā.
- Jūs varat šūt maisiņus, lai tie atbilstu jūsu kājām un piepildītu tos ar bērza lapām. Kājas liek somā tā, lai tās no visām pusēm pārklātas ar lapām, tad tās sāks svīst, kad pēc 4 stundām ļoti samirks, nomainiet. Parasti pietiek ar 3-4 sesijām.
Kā ārstēt varikozas vēnas uz kājām sievietēm, kompresijas apģērbi:
Ja Jums ir iedzimta vēnu slimība. Sāpes un smaguma sajūta kājās bieži traucē; konsultējieties ar flebologu vai asinsvadu ķirurgu, lai saņemtu padomu.
Jums tiks nozīmēta Doplera ultraskaņas vai foto pletizmogrāfija. Ziniet, ka pārbaude ir nekaitīga un nesāp. Nosakiet savas slimības attīstības stadiju, un tad jums tiks izvēlēta ārstēšanas metode.
Gan varikozu vēnu profilaksei, gan ārstēšanai tiek izmantotas ārstnieciskās zeķes, ceļgalu zeķes, zeķubikses. To sauc par kompresijas apakšveļu, ir 4 kompresijas (spiediena) līmeņi.
Tos mēra dzīvsudraba staba milimetros. Sākotnējā varikozo vēnu formā ir paredzētas 1. pakāpes zeķes vai zeķubikses ar spiedienu 18-21 mmHg. Jūsu ārsts jums pateiks, kāda veida apakšveļa jums ir nepieciešama.
Ārstējam varikozas vēnas uz kājām sievietēm, operācijas:
Šī operācija tiek veikta vispārējā anestēzijā. Kājā tiek veikti 0,5 cm iegriezumi, caur kuriem tiek izvilktas slimās vēnas.
Pēc operācijas jums jāvalkā kompresijas apģērbs. Daudzi cilvēki vēlas uzzināt, vai ir iespējams uz visiem laikiem atbrīvoties no varikozām vēnām. Apakšējo ekstremitāšu varikozas vēnas pēc operācijas nav pilnībā izārstētas.
Pēc slimās vēnas noņemšanas visa slodze, ko tā nesa, tiks pārdalīta uz citām vēnām, to slodze palielinās, tāpēc laika gaitā mezgli parādās citā vietā.
Taču, laicīgi veicot profilaksi, ārstējot sieviešu kāju varikozas vēnas un pareizi ēdot, šīs slimības attīstību var palēnināt uz ilgu laiku, tā nepārvērsīsies smagākā stadijā.
Es ceru, mani dārgie, ka esmu jums kaut kādā veidā palīdzējis un jūs mazāk slimosit. Visu mūžu skrieniet uz kājām bez sāpēm.